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运动完吃梨拉肚子(饭后吃梨拉肚子)

  • 作者:M6米6体育app下载
  • 时间:2022-11-24
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运动完吃梨拉肚子

这段时间有不少盆友们查找关于运动完吃梨拉肚子的问答,于是小编来为为盆友们带来了条关于饭后吃梨拉肚子的相关阐释。

吃了雪梨拉肚子,怎么办

每次吃完梨子就会拉肚子,考虑是肠胃不好引起的。梨子属于凉性,具有润肠通便,止咳化痰的功效。建议去中医院吃中药进行调理。平时少吃生冷食物。

按照中医的说法,梨属寒凉水果,有些体质偏寒的人不适合吃梨子,所以吃了就会拉肚子。按照西医说法,你的胃肠道不耐受梨子。还有吃完梨子后不要喝凉水,部分肠胃不好的人容易拉肚子,

你好,出现吃梨后出现拉肚子跟饮食不当引起的急性肠胃炎有关系的,建议你,注意休息,吃清淡易消化食物,避免吃凉的及辛辣的食物。

一、了解下自己的体质。

一般吃了雪梨会拉肚子的人,往往胃是比较寒,不适合吃梨类水果。如果不是这个原因,那么很可能今天雪梨吃得太多了,让胃一下子受不了,才会拉肚子。个人觉得一定要查清吃雪梨拉肚子的原因。

二、忌口吃雪梨或把雪梨煮着吃。

既然吃雪梨会拉肚子,那最好忌口不要吃,或者把雪梨煮着吃。煮过的雪梨,一般热热地,对胃没什么伤害,还可以降火、润噪子。煮过了梨,不会让人觉得在冬天吃梨很冷。

三、吃点姜汤。

用生姜煮汤,煮出来后汤有很好地治疗感冒作用,当然有很好地暖胃作用。做法很简单,就是在锅里放入适量水,把水煮温后加入适量姜片,一直煮沸后,多煮分钟左右,就可以把汤倒出来,给拉肚子的人喝。

总之,你能做到以上三点,肯定能很好地防止拉肚子。

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